Découvrez les bienfaits de l’électrostimulation musculaire !

Référence: 218-4560

TWENTI vous propose des séances d'électrostimulation sous forme de coaching personnalisé. En 20 Minutes seulement, vous pourrez travailler vos muscles en profondeur pour vous sculpter, vous raffermir et vous remettre en forme. Les coachs sont à votre écoute pour vous aider dans l'atteinte de vos objectifs. Soyez curieux et venez tester !

Groupe
1 personnes minimum / 2 personnes maximum
Durée
Durée effective : 20m / Durée totale : 1h
Ouverture
Lundi au vendredi : 19h - 20h / Samedi : 9h - 14h
Format
Activité en présentiel
Caractéristiques
Kits de communication disponibles
Groupes reconstitués acceptés
L'organisation de l'activité est privatisée
Accès handicapés : Non
Transport en bus sur demande
Visuels et médias
Détails de l'activité
Organisation
Infos contractuelles

Twenti révolutionne le coaching personnalisé grâce à une méthode alliant technologie et mouvements simples. 

L'électrostimulation (EMS) vous permet en 20 minutes de stimuler de manière simultanée et en profondeur vos 10 groupes musculaires pour sculpter, raffermir et remettre en forme votre corps.

Adapté à tous, après un échange personnalisés avec nos coachs, ils vous aideront pour atteindre vos objectifs personnels et ils vous guideront  en fonction de votre niveau et de vos attentes aux travers de différents exercices : squats, fentes, gainages... 

Pendant toute la durée de votre séance, de petites impulsions électriques vont être envoyées vers vos groupes musculaires, alternées avec quelques secondes de repos. Pendant ces impulsions, vous effectuez des mouvements précis (squat, fente, planche, …) tout en contractant bien vos muscles.

Les séances d’EMS sont plus intenses qu’elles n’y paraissent. Les coachs sont à votre écoute pour gérer la difficulté tout au long de l’entraînement.

Venez seulement avec votre motivation, votre sourire et vos collègues pour s'encourager les uns les autres pour réaliser vos objectifs, vous êtes un groupe mais avec des objectifs personnalisés différents.

Votre sac de sport ? Vous pouvez le laisser chez vous, TWENTI vous fournit tout l’équipement nécessaire pour votre séance : une combinaison et une paire de chaussettes anti-dérapantes. Quant à vos affaires personnelles, un casier vous est mis à disposition pour les ranger. 

Après cet effort intense, autant vous dire que vous aurez transpiré ! TWENTI pense à tout ! Vous avez accès à des douches individuelles et à tout le nécessaire : savon, shampooing, et après-shampooing. Vous trouverez également de grandes serviettes de douche et tout ce qui pourrait vous être utile : sèche-cheveux, lisseur, démaquillant, déodorant et parfum. 

Et pour conclure, nous mettons aussi à votre disposition un espace où vous pourrez reprendre des forces autour d'un café et avoir un moment convivial avec vos collègues pour échanger sur vos séances respectives.

Quand on vous disait qu’il n’y avait rien à ramener ? 

Ressortez de notre Centre comme vous êtes venu(e)s, paré(e)s pour continuer votre journée ou attaquer votre soirée sans avoir besoin de repasser chez vous !

Les points forts de l’activité
  • Activité de découverte originale
  • Une formule tout inclus
  • Remise en forme de votre corps
  • Renforcement musculaire
  • Une activité proposée dans un espace cosy
  • Un coaching personnalisé pour vous aider dans l'atteinte de vos objectifs
Condition physique
Toutes conditions
Niveau de l'activité
Tous niveaux
Programme
  • Accueil des participants,
  • Préparation et explication du déroulement de la séance d'EMS,
  • Les participants sont équipés,
  • Démarrage de la séance en coaching personnalisé,
  • Détente avec accès aux douches,
  • Collation eau, café et fruits avant de partir. 
Restriction à la pratique de l'activité
L’activité est proscrite chez les femmes enceintes.
Information d'organisation

Préparez-vous à une séance d’électrostimulation musculaire intense ! Pensez à vous hydrater avant la séance mais également tout au long de la journée.

Une bonne nuit de sommeil vous permettra également d’être au top de votre forme. Nous vous demandons de vous présenter 15 minutes avant le début de votre séance, afin d’avoir le temps de vous équiper en toute sérénité.

Votre sac de sport ? Vous pouvez le laisser chez vous, TWENTI vous fournit tout l’équipement nécessaire pour votre séance :
- Une combinaison et une paire de chaussettes anti-dérapantes.
Quant à vos affaires personnelles, un casier vous est mis à disposition pour les ranger. Les séances d’EMS sont plus intenses qu’elles n’y paraissent. Les coachs sont à votre écoute pour gérer la difficulté tout au long de l’entraînement.

Votre progression est enregistrée sur une carte utilisée à chacune de vos séances, avec vos réglages sauvegardés. Pendant toute la durée de votre séance, de petites impulsions électriques vont être envoyées vers vos groupes musculaires, alternées avec quelques secondes de repos.

Pendant ces impulsions, vous effectuez des mouvements précis (squat, fente, planche, …) tout en contractant bien vos muscles.

Après cet effort intense, autant vous dire que vous aurez transpiré ! TWENTI pense à tout :
Vous avez accès à des douches individuelles et à tout le nécessaire : savon, shampooing, et après-shampooing.

Vous trouverez également de grandes serviettes de douche et tout ce qui pourrait vous être utile : sèche-cheveux, lisseur, démaquillant, déodorant et parfum.

Quand on vous disait qu’il n’y avait rien à ramener ?  Ressortez de notre Centre comme vous êtes venu(e)s, paré(e)s pour continuer votre journée ou attaquer votre soirée sans avoir besoin de repasser chez vous !

Processus de réservation
  • Durée d'une option : 3 semaines maximum
  • Règlement de l'acompte : 50% à la validation de l'option
  • Modification libre de l'option jusque : 7 jours avant la manifestation
  • Modification de dernière minute possible jusque : 5 jours avant la manifestation (par message)
  • Règlement du solde : 7 jours après la manifestation
Annulation et report
  • Conditions d'annulation : Annulation avec frais
    • Annulation à moins de Jour de la manifestation : 100 % du montant
    • Annulation à moins de 5 jours avant la manifestation : 60 % du montant
    • Annulation à moins de 10 jours avant la manifestation : 30 % du montant
  • Conditions de report : Report envisageable sur demande
Inclus dans l'offre
- La formation par les coachs,
- La séance en coaching personnalisé,
- L'équipement,
- Le nécessaire pour la douche,
- Eau minérale, café.
Non inclus dans l'offre
- Transports
Prix à partir de 35,00 € 29,00 € /pers
Personnaliser la sortie
Groupes reconstitués
Il n'y a pas de groupes existants.
Avantages MesSorties.fr
Les avantages MesSortiesCE :
Abonnement individuel -> 1 séance offerte
Abonnement addict -> 2 séances offertes

Pack 10 séances -> 1 séance offerte
Pack 20 séances -> 2 séances offertes
Conditions générales de vente
Réservation en direct avec le partenaire
Personnaliser la sortie
Groupe
1 personnes minimum / 2 personnes maximum
Durée
Durée effective : 20m / durée totale : 1h
Ouverture
Lundi au vendredi : 19h - 20h / Samedi : 9h - 14h
Créer une nouvelle sortie
Rejoindre une sortie
Il n'y a pas de groupes existants.
Veuillez choisir vos dates préférées pour l'activité par priorité. Le prestataire confirmera ou proposera une autre date sous 48 heures maximum.

Lorsque vous estimez le nombre de participants, essayer d'être le plus précis dès le début. Vous pouvez ajouter des participants plus tard, mais cela dépendra de la disponibilité du prestataire.

Astuce : Mieux vaut surestimer légèrement que sous-estimer le nombre de participants, mais restez réaliste quant au nombre de participants que vous pouvez rassembler.


Vous pouvez effectuer votre demande de transport en bus en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Le prestataire vous répondra sous maximum 48h (jours ouvrés).
Le coût définitif du transport sera confirmé une fois la date de l'activité validée.
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Tarifs en direct de notre partenaire immédiatement disponible après connexion.
Résumé
    Total
    Gain Cagnotte MesSorties.fr +
    Devis assurance Voyage & Activités
    Planning Provisoire
    Basé sur votre première date souhaitée (*)
    Sous 24/48h
    • Validation de votre prise d’option par le prestataire
    Communiquez
    • Personnalisez et générez votre kit de communication
    • Communiquez auprès des salariés
    • Enregistrez les inscriptions de vos salariés
    Pas assez de participants ?
    • Mutualisez et proposez votre sortie auprès d’autres structures.
    Avant le (**)
    • Confirmez la réservation en réglant l'acompte de 50% à la validation de l'option.
    Avant le
    • Fin des inscriptions et des groupes reconstitués
    • Vous pouvez ajuster le nombre de participants (***)
    • Le prestataire organise votre activité
    Avant le
    • Le nombre des participants inscrits est définitif, plus aucun ajustement ne sera possible après cette date
    Le
    • Début de l'activité
    Avant le
    • Vous réglez le solde
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